「歯周病」がワイルドだぜェ～

　歯周病は歯周組織に発生する疾患(歯肉炎や歯周炎など)の総称です。日本の成人の8割がかかっているといわれています。

■歯周ポケットが歯周病菌の住みかに！
　多くの歯周病は歯垢(プラーク)の中の歯周病菌が原因です。この歯垢が歯周ポケット(歯と歯肉の間の溝)に入り込んでいき、歯肉などに炎症を引き起こします。

－歯周病の進行と症状－
①歯肉炎(ポケット2～3ﾐﾘ)歯茎がむずがゆい、腫れる。
②軽度歯周炎(ポケット3～5ミリ)食べ物がよく挟まる。歯みがきで血がでる。
③中等度歯周炎(ポケット4～7ミリ)歯茎から自然に血や膿が出る。
④重度歯周炎(ポケット6ミリ以上)歯の隙間が広がりグラグラする。
⑤歯が抜ける!

■歯を失うだけでなく、全身疾患を招く!？
　歯周病が怖いのは、歯を失うことだけではありません。歯周病菌が歯肉などの血管から侵入して全身を巡り、脳卒中、心筋梗塞、糖尿病、肺炎など全身疾患を招く恐れがあります。歯周病にかかっている人は、心筋梗塞などの心臓の病気が普通の人の1.5倍、脳卒中が約3倍というデータもあります。

■歯周病度をチエックしよう
　歯周病は自覚症状がほとんどないため、気づかないうちに悪化しやすいようです。
次の項目をチエックしてみましょう。

－歯周病チェック－
□　朝起きた時に、口の中がネバネバする
□　歯磨きのときに出血する
□　硬いものがかみにくい
□　口臭が気になる
□　歯肉がときどき腫れる
□　歯肉が下がって歯と歯の間に隙間ができた
□　歯がグラグラする

※２つ以上あてはまると歯周病の可能性あり

■プロケア＆セルフケアで歯周病予防
　歯周病予防には歯科医院での定期健診が不可欠です。自分では取りきれない歯垢・歯石の除去と共に、歯周ポケットの深さなどの測定で自分の口の状態を知り、歯間ブラシの使用など口内ケアの指導を受けましょう。
　

　また、毎日の歯磨きは①鏡で確認しながら　②みがきにくい所から　③毛先をきちんとあてて　④軽い力で　⑤小刻みにみがく　ことがポイントです。