ちば会計

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経済・政治・国際

2021年4月20日 (火)

◆まん延防止等重点措置に係る「雇用調整助成金の特例について」(厚生労働省 リーフレット)

≪ちば会計メール通信≫
第611号 2021.4.20

◆まん延防止等重点措置に係る「雇用調整助成金の特例について」(厚生労働省 リーフレット)
https://www.mhlw.go.jp/content/11600000/000766533.pdf

◆バレンタインショックの再来!? 国税庁が「名義変更プラン」にメス(NEWSWAVE)
http://chiba-kaikei.cocolog-nifty.com/bnews/2021/04/post-883a25.html

◆死亡後3年以内に支給の退職金 相続財産とみなされて課税対象(NEWSWAVE)
http://chiba-kaikei.cocolog-nifty.com/bnews/2021/04/post-fe31ea.html

◆新型コロナウイルス感染症の影響に伴う休業で著しく報酬が下がった場合における標準報酬月額の特例改定の延長等のご案内(日本年金機構)
https://www.nenkin.go.jp/oshirase/topics/2020/0930.html

◆新型コロナウイルス感染症拡大防止協力金について(仙台市)協力要請 第5期
https://www.pref.miyagi.jp/soshiki/fukensui/coronavirus-kyoryokukin-sendai20210403.html

◆新型コロナウイルス感染症拡大防止協力金について (仙台市以外の市町村)協力要請 第5期
https://www.pref.miyagi.jp/soshiki/fukensui/coronavirus-kyoryokukin-sendaiigai20210403.html

◆折り紙で鳳凰丸・龍鳳丸をつくろう(チルドレンズアートミュージアムしおがま)
https://chilmu-shiogama.jp/programs/program-2020#hououmaru

◆オンラインで一緒に走ろう 「東北風土マラソン」ランナー募集(河北新報ONLINE NEWS)
https://kahoku.news/articles/20210417khn000021.html

https://tohokumarathon.com/

こんにちは。
春らしい気候が続き、過ごしやすい毎日が続いていますね。

さて、4月から大手キャリア携帯電話会社の新しい料金プランが始まりました。
生活にかかせない携帯電話・スマホですが、家計費の中の通信費の理想的な割合は5%~6%だそうですが皆さんのご家庭はいかがでしょうか?
プランの変更、キャリア変更の乗り換えは、いろいろと手続きが面倒と思う方も多く昔のプランをそのまま契約している方もいるようです。
一時の面倒さを乗り越えればグッと安くなるのが大半で、特に家族の人数が多い場合は年単位で考えると数十万になる比較もあります。
それぞれの料金プランのメリット、デメリットを理解して賢く選びたいですね。

2021年3月 2日 (火)

◆住宅ローン減税の特例措置を延長 所得1千万円以下は適用対象拡大(NEWSWAVE)


≪ちば会計メール通信≫
第604号 2021.3.2

◆住宅ローン減税の特例措置を延長 所得1千万円以下は適用対象拡大(NEWSWAVE)
http://chiba-kaikei.cocolog-nifty.com/bnews/2021/02/post-5ea572.html

◆医療費控除、病気予防等は対象外 「医療費控除の明細書」添付必要(NEWSWAVE)
http://chiba-kaikei.cocolog-nifty.com/bnews/2021/02/post-4aa952.html

◆2月13日に発生した福島県沖を震源とする地震の情報、り災証明書の発行など(塩釜市)
https://www.city.shiogama.miyagi.jp/soshiki/9/19650.html

◆LINEで情報配信中 新型コロナ 事業者サポート(経済産業省)
https://page.line.me/510gbohp?openQrModal=true

◆事業再構築補助金に関するよくあるお問合せ( 経済産業省)
https://www.meti.go.jp/covid-19/jigyo_saikoutiku/qa.html

◆手続き案内ウェブサイト「わたしの手続き案内」を開設しました(仙台市)
https://www.city.sendai.jp/system/shise/navi/kisha.html


皆さんおはようございます。次第にあたたかい時期となってきました。
それと同時に、花粉症の方には厳しい季節となってきました。コロナ禍ではくしゃみを抑えるのも大変です。予防には十分注意しなければいけませんね。
さて、明日3月3日は”ひな祭り”。塩釜では恒例の「塩竈deひなめぐり2021」が開催されています。
雛段飾りを堪能したり、協力店によるひなめぐり限定サービスでお客様をおもてなしするというものです。

塩竈deひなめぐり2021(塩竈市観光物産協会)
http://www.kankoubussan.shiogama.miyagi.jp/news/news/detail.php?id=180

協力店サービス一覧
http://www.kankoubussan.shiogama.miyagi.jp/cms/data/pdf/180/1.pdf

塩竈まちめぐりマップ
http://www.kankoubussan.shiogama.miyagi.jp/cms/data/pdf/180/2.pdf

塩竈の中心部ですので歩いて回ることができます。歴史ある店舗やひなかざりを見て心を落ち着かせるのも良いかもしれません。

2020年12月 1日 (火)

◆雇用調整助成金の特例措置が令和3年2月末まで延長されました。(厚生労働省)

≪ちば会計メール通信≫
第592号 2020.12.1

◆雇用調整助成金の特例措置等を延長します(厚生労働省)
https://www.mhlw.go.jp/stf/enchou210228_00003.html

雇用調整助成金(新型コロナウイルス感染症の影響に伴う特例)
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/koyou/kyufukin/pageL07.html

◆年末調整がよくわかるページ(国税庁)
https://www.nta.go.jp/users/gensen/nencho/index.htm

◆Go To 商店街事業に関するお知らせ(経済産業省)
https://www.meti.go.jp/covid-19/goto-shoutengai/index.html

◆塩竈市飲食店事業継続緊急支援金(塩竈市)
https://www.city.shiogama.miyagi.jp/site/covit19/17705.html

◆塩竈市飲食店感染症対策備品等購入助成金(塩竈市)
https://www.city.shiogama.miyagi.jp/site/covit19/17704.html

◆多賀城市新型コロナウイルス対策事業継続支援給付金(第3弾)
https://www.city.tagajo.miyagi.jp/shoko/zigyoukeizoku3.html

◆令和3・4年度 定期競争参加資格審査インターネット申請のご案内(国土交通省)
https://www.mlit.go.jp/page/kanbo01_hy_002338.html

◆令和3・4年度建設工事入札参加資格審査(定時申請)(宮城県)
https://www.pref.miyagi.jp/site/shikakutouroku/teige.html

◆コロナ時代は健康経営もオンラインへシフト メンタルからフィットネス、がん教育まで(NEWSWAVE)
http://chiba-kaikei.cocolog-nifty.com/bnews/2020/11/post-51f85d.html

◆最大手の預かり資産は3,000億円を突破! 提携金融機関も急増する「ロボアド」の可能性(NEWSWAVE)
http://chiba-kaikei.cocolog-nifty.com/bnews/2020/10/post-dec81d.html

◆ONE-LINE2020~気仙沼クリスマスイルミネーションプロジェクト~(宮城まるごと探訪)
https://www.miyagi-kankou.or.jp/kakikomi/detail.php?id=13446


皆さん、おはようございます。
いよいよ朝晩も冷え込み、冬らしくなってきましたね。
もうタイヤ交換を終えられたでしょうか?弊社でも近日中にスタッドレスに交換予定です。

さて、師走に入りましたが各自治体では引き続きコロナ対策の支援を行っております。
塩釜市では飲食店支援金・多賀城市では売上前年同月比20%減少した小規模事業者への給付金等などがあります。
それぞれ申請期間・条件等異なりますので確認の上申請して頂ければと思います。



◆千葉会計ホームページでは「新型コロナウイルス感染症対策の情報」を掲載しています。
http://www.chiba-kaikei.co.jp/  

2020年11月25日 (水)

◆塩竈市飲食店事業継続緊急支援金(塩竈市)

≪ちば会計メール通信≫
第591号 2020.11.25

◆塩竈市飲食店事業継続緊急支援金(塩竈市)
https://www.city.shiogama.miyagi.jp/site/covit19/17705.html

◆塩竈市飲食店感染症対策備品等購入助成金(塩竈市)
https://www.city.shiogama.miyagi.jp/site/covit19/17704.html

◆多賀城市新型コロナウイルス対策事業継続支援給付金(第3弾)(多賀城市)
https://www.city.tagajo.miyagi.jp/shoko/zigyoukeizoku3.html

◆仙台初売り、福袋は予約制 感染防止へ来客分散化(河北新報ONLINE)
https://www.kahoku.co.jp/tohokunews/202011/20201119_12007.html

◆消費税率引上げ等の影響を調査 33%の事業者が売上減少と回答(NEWSWAVE)
http://chiba-kaikei.cocolog-nifty.com/bnews/2020/10/post-ffdfeb.html

◆歩いて、貯めよう!しおがま健幸ポイント事業(塩釜市)
https://www.city.shiogama.miyagi.jp/soshiki/13/17137.html

皆さん、こんにちは。
先週は季節外れの暖かい日が続いておりましたが、今週は朝晩中心に冷え込んでいます。
早いもので来週から12月。
12月といえば忘年会シーズンですが、世間はまだまだ集まりがタブー視されていますので寂しい年の瀬になりそうです。
でも、年末にやってくる最大の一大イベントといえば「大掃除」
我が家でも、もうそろそろ取り掛かりたいと思います。

さて、企業の年末と言えば「年末調整」ですね。
今年の大きな改正点は、給与所得控除と基礎控除の変更です。
それにより、基礎控除、配偶者控除、所得金額調整控除(新設)の申告書が一枚の様式に変更になり少し複雑になっております。
国税庁のホームページに「令和2年分 年末調整のしかた」で詳しく掲載されています。
是非参考になさってください。
◆https://www.nta.go.jp/publication/pamph/gensen/nencho2020/01.htm


◆千葉会計ホームページでは「新型コロナウイルス感染症対策の情報」を掲載しています。
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2020年10月13日 (火)

◆新型コロナウィルス感染症に関する固定資産税等の軽減措置および特例措置について(塩竈市)

≪ちば会計メール通信≫
第585号 2020.10.13

◆新型コロナウィルス感染症に関する固定資産税等の軽減措置および特例措置について(塩竈市)
https://www.city.shiogama.miyagi.jp/soshiki/8/15609.html

◆滞納整理の原告訴訟提起は115件 「滞納処分免脱罪」で9件を告発(NEWSWAVE)
http://chiba-kaikei.cocolog-nifty.com/bnews/2020/09/post-cc8acc.html

◆JALが「レディース&ジェントルメン」を廃止!企業がジェンダーニュートラルに取り組む意義(NEWSWAVE)
http://chiba-kaikei.cocolog-nifty.com/bnews/2020/09/post-e92c41.html

◆「持続化給付金」申請サイト(中小企業庁)
https://www.jizokuka-kyufu.jp/

◆GoToトラベル(GoToトラベル事務局)
https://goto.jata-net.or.jp/#coupon

◆天守閣自然公園もみじライトアップ2020秋保ナイトミュージアム(宮城まるごと探訪)
https://www.miyagi-kankou.or.jp/kakikomi/detail.php?id=14293

◆景品はマグロや商品券、塩釜で地元店応援スタンプラリー(河北新報 ONLINE NEWS)
https://www.kahoku.co.jp/special/spe1211/20201006_01.html


皆様こんにちは。昨日まではじめじめした天気が続いておりましたが、今日は気持ちよく晴れましたね。
気温も過ごしやすく、さわやかな秋晴れといった感じです。

さて、10月も中旬となり、徐々に紅葉の時期も近づいてきました。栗駒山などすでに見頃になっている所もあるようですが、ほとんどが10月中旬頃から見頃を迎えるようです。
実は、紅葉を見る事は体にとても良いそうです。もみじの赤い色は「脳の活性化」に繋がり、美しい景色や、綺麗な空気、自然の音には「ストレス解消効果」が。
また、ウォーキングによる「運動不足の解消」などなど、様々な良い効果があります。
最近はなかなか出かけづらい時期が続いておりますが、紅葉に癒されてみてはいかがでしょうか。

紅葉情報2020
https://koyo.walkerplus.com/list/ar0200/


◆千葉会計ホームページでは「新型コロナウイルス感染症対策の情報」を掲載しています。
http://www.chiba-kaikei.co.jp/

 

 

 

 

 

2020年9月29日 (火)

◆持続化給付金には、申請の時期に合わせて2つのホームページがあります(経済産業省)

≪ちば会計メール通信≫
第583号 2020.9.29

◆持続化給付金には、申請の時期に合わせて2つのホームページがあります(経済産業省)
https://www.jizokuka-kyufu.jp/

◆持続化給付金に関するお知らせ 9月1日から事務局ホームページなどが変更(経済産業省)
https://www.meti.go.jp/covid-19/jizokuka-kyufukin.html

◆酒類の手持品課税10月1日実施 引上対象酒類が1800ℓ以上は申告(NEWSWAVE)
http://chiba-kaikei.cocolog-nifty.com/bnews/2020/09/post-a07c7d.html

◆年間1兆円以上規模の「アルムナイ経済圏」 意外な実態から見えるマーケティングの本質(NEWSWAVE)
http://chiba-kaikei.cocolog-nifty.com/bnews/2020/09/post-8e99f3.html

◆睡眠不足だとワクチンが効きにくい? コロナ禍でより気をつけたい睡眠のポイントは?(Lifehacker)
https://www.lifehacker.jp/2020/08/217760deep-relationship-between-sleep-and-immunity.html

◆来て観て塩竈キャンペーン(塩竃市観光物産協会)
http://kankoubussan.shiogama.miyagi.jp/news/news/detail.php?id=172


こんにちは。
急に涼しくなり、秋の紅葉が一気に進みそうですね。
鮮やかな紅葉風景の撮影を楽しみにしている人もいるのではないでしょうか?

本日はインスタグラムの利用法について紹介したいと思います。
「インスタ映え」の言葉で有名ですが、主に写真を投稿するSNSの一つです。
個人で複数アカウントを持つ事が出き、例えば「グルメ」「旅行」「子供の記録」「ペット」など振り分ける事が出来ます。
投稿は非公開にする事も出来ますので自分だけの記録用として利用している人もいますね。
慣れてしまえば簡単にアップする事ができアカウントの切り替えも簡単です。
写真のフォルダ分けが苦手な人、写真の容量がいっぱいでこまっている人などインスタグラムで整理してみてはいかかでしょうか?

当事務所でも、インスタグラムを開設しております。
職員が撮影した、地元宮城・塩釜の風景、食、もの中心にアップ。
是非、覗いてみてください。
https://www.instagram.com/chibasan_shiogama/


◆千葉会計ホームページでは「新型コロナウイルス感染症対策の情報」を掲載しています。
 http://www.chiba-kaikei.co.jp/

2020年9月15日 (火)

◆国税の滞納残高は21年連続減少 3月末で6.9%減少の7554億円(NEWSWAVE)

≪ちば会計メール通信≫
第582号 2020.9.15

◆国税の滞納残高は21年連続減少 3月末で6.9%減少の7554億円(NEWSWAVE)
http://chiba-kaikei.cocolog-nifty.com/bnews/2020/08/post-437e38.html

◆「紙の通帳」有料化に見る銀行の凋落 フィンテックに駆逐される日は近い?(NEWSWAVE)
http://chiba-kaikei.cocolog-nifty.com/bnews/2020/09/post-4b8d85.html

◆マイナポイントの仕組みとは?申込み手続きや注意点についても解説(The Motley Fool)
https://www.motleyfool.co.jp/archives/11257

◆我が家のへそくり調査 金額1000万円以上も?見つからない隠し場所は?(マネーポストWEB))
https://www.moneypost.jp/704542

◆コロナ時代が追い風…月額オフィス家具のサブスクライフが30億円調達(NEWSWAVE)
https://www.businessinsider.jp/post-220121


◆千葉会計ホームページでは「新型コロナウイルス感染症対策の情報」を掲載しています。
 http://www.chiba-kaikei.co.jp/

 皆さまおはようございます。先週末より一気に気温が低い日が続いておりますが、体調などは崩されておりませんでしょうか。

本日、9月15日は「老人の日」です。一昔前であれば、「敬老の日」であり、そちらの方が馴染みがあるという方も少なくないのではないでしょうか。
この「敬老の日」の発祥は兵庫県多可郡谷村(現在の多可町)で提唱、行われていた敬老行事の「としよりの日」が始まりとされているそうです。
そして、この慣習が1950年からは兵庫県全体で行われようになり、その後全国へと広がったそうです。
その後1964年に「としより」という表現が好ましくないことから「老人の日」に改称されたました。
全国的に広がったこの動きですが、発祥となった多可郡谷村では国に対して「こどもの日や成人の日があるのに
敬老の日がないのはおかしいと声を上げ続け1965年に国が9月15日を「敬老の日」とする国民の祝日が制定されたそうです。
その後長い間国民の休日とされてきた「敬老の日」ですが、2003年以降は2001年の「祝日法改正」により9月の第3月曜日に日付が変更され現在に至るそうです。

ちなみに現在の「老人の日」と「敬老の日」の違いですが、「敬老の日」が「お祝いの日」であるのに対して老人の日は理解や取組などに対する「啓発の日」といった意味合いがあるそうです。
また、老人福祉法では、老人は65才以上とされているそうです。
皆さまご存じの「永ちゃん」こと矢沢永吉さん、昨日で御年71歳となられたそうです。
「老人」のカテゴリに入ることに違和感を覚えるのは私だけでしょうか・・・。

 

◆補助金ポータル
https://hojyokin-portal.jp/

2020年4月28日 (火)

◆持続化給付金の速報と雇用調整助成金の拡充

≪ちば会計メール通信≫
第564号 2020.4.28
◆持続化給付金に関するお知らせ(速報版)(経済産業省)
https://www.meti.go.jp/covid-19/pdf/kyufukin.pdf
持続化給付金申請要領(中小法人向け)
https://www.meti.go.jp/covid-19/pdf/kyufukin_chusho.pdf
持続化給付金申請要領(個人事業者向け)
https://www.meti.go.jp/covid-19/pdf/kyufukin_kojin.pdf

◆雇用調整助成金の更なる拡充(速報版)(厚生労働省)
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_11041.html

◆生活を支えるための支援のご案内(厚生労働省)
https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000625687.pdf
新型コロナウイルス感染症について(厚生労働省)
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html

◆国税の納税猶予制度リーフレット(国税庁)
https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/shinkoku/kansensho/pdf/0020003-044_02.pdf
国税の納税猶予の相談窓口(国税庁)
https://www.nta.go.jp/taxes/nozei/nofu_konnan/callcenter/index.htm

◆新型コロナウイルス感染症関連支援策-資金繰り支援内容一覧表(経済産業省)
https://www.meti.go.jp/covid-19/pdf/shikinguri_list.pdf
新型コロナウイルス感染症で影響を受ける事業者の皆様へ pdf(経済産業省)
https://www.meti.go.jp/covid-19/pdf/pamphlet.pdf
新型コロナウイルス感染症特別貸付ご利用ガイド動画(㈱日本政策金融公庫)
https://www.jfc.go.jp/n/finance/saftynet/movie_guide.html

◆新型コロナウイルス感染拡大に伴う医療資機材提供のお願いについて(宮城県)
https://www.pref.miyagi.jp/soshiki/chouju/busshik.html

◆宮城県新型コロナウイルス感染症拡大防止協力金について(宮城県)
https://www.pref.miyagi.jp/soshiki/fukensui/coronavirus-kyoryokukin.html

◆給付金を装った不審な電話・メールが発生しています。“振り込め詐欺”や“個人情報の詐取”にご注意ください。(厚生労働省)
https://www.mhlw.go.jp/kinkyu/131031.html

◆運動不足ストレス解消にお勧めのサイトを集めてみました。
①体を動かしたいときに…
お家で仙台すずめ踊り(YouTube)
https://www.youtube.com/watch?v=typBUn4Zth4
②ついでに手洗いも…
ピコ太郎が”PPAP”で手洗い指導 I have a hand,I have a soap(YouTube)
https://www.youtube.com/channel/UCKpIOnsk-gcwHXIzuk24ExA
③親子で工作…
やっぺえペーパークラフト(NHK仙台放送局)
https://www.nhk.or.jp/sendai/yappe/goods/
④出かけた気分になりましょう…
仙台・宮城にございん旅【せんだい農業園芸センター編】( YouTube)
https://www.youtube.com/watch?v=Z7ESGyOjlb8
花ブログ(みちのく湖畔公園)
https://michinoku-park.info/flower_blog/

◆千葉会計ホームページでは「新型コロナウイルス感染症対策の情報」を掲載しています。
http://www.chiba-kaikei.co.jp/

皆さんおはようございます。今日の塩竈は青空です、今日の予報ですと急に空模様が悪くなったりするようですのでお気を付けください。
緊急事態宣言、休業要請、外出自粛と動けない方・収入の減少した方が増えていると思います。
「生活を支えるための支援のご案内(厚生労働省)」が出ていますので参考にして頂ければと思います。
https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000625687.pdf
「持続化給付金」や「特別定額給付金(一律10万)」が動き出しました。
仙台市では、休業協力金の対象にならなかった中小小規模企業・個人事業者等への「地域産業支援金(1事業者当り20万)」が創設されるようです。
また、国税や社会保険料の納税猶予・固定資産税の減免・電気ガス料金の支払猶予等の施策が発表されていますので早めの問合せをお願いします。
「新型コロナウイルス感染症で影響を受ける事業者の皆様へ pdf(経済産業省)」
https://www.meti.go.jp/covid-19/pdf/pamphlet.pdf
 
 
 

2020年4月21日 (火)

◆新型コロナウイルス感染症に備えて~1人ひとりができる対策を知っておこう~(首相官邸)

≪ちば会計メール通信≫
第563号 2020.4.21
 
◆新型コロナウイルス感染症に備えて~1人ひとりができる対策を知っておこう~(首相官邸)
https://www.kantei.go.jp/jp/headline/kansensho/coronavirus.html
 
◆「緊急 資金繰り対策」pdf 1,863KB(事務所通信)
http://www.chiba-kaikei.co.jp/tushin_gogai_202006.pdf
 
◆新型コロナウイルス感染症対策のためのテレワークコースの助成内容(厚生労働省)
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/roudoukijun/jikan/syokubaisikitelework.html
 
◆新型コロナウイルス感染症の影響を踏まえた手形・小切手等の取扱いについて(金融庁)
https://www.fsa.go.jp/news/r1/ginkou/20200416.html
 
◆塩竈市中小企業融資制度(塩釜市)
https://www.city.shiogama.miyagi.jp/soshiki/16/2476.html
 
 
◆家庭内でご注意いただきたいこと~8つのポイント~(厚生労働省)
https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000601721.pdf
 
◆手縫いでも簡単。どこよりも詳しい布マスクの作り方(macaroni)
https://macaro-ni.jp/88428
 
◆20分で完成!立体マスクの作り方 ---無料型紙あり--- (nunocoto fabric)
https://book.nunocoto-fabric.com/15460.html
 
●●● オーナーズセミナー・将軍の日中止のお知らせ ●●●
弊社では、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況を鑑み、
下記セミナーについて令和2年12月末まで開催を中止することにいたしました。
*オーナーズセミナー塩釜会場
*青雲オーナーズセミナー仙台会場
*中期5カ年計画立案教室「将軍の日」
  
  
県内、ほとんどの学校が休校延長となり、我が家の子供達のストレスはマックスです。
 
スマホ、ゲーム、ほんの少しだけの学校課題をしながら、暇を持て余しているのですが、スマホ等でインターネットをする機会が多くなり、ネット上の嘘?曖昧な情報に振り回されているような気がします。
 
「ネットリテラシー」という言葉があります。
意味は、インターネットを適切に使いこなす能力、つまりインターネットの常識を持ち、ネット上で得た情報を正しく理解し活用する事が出来る事。
 
SNS等でコロナ関係のデマ情報を拡散するチェーンメールが出回り、その情報を信じた方がまた拡散するというも事案もあるようです。
 
インターネットで何でも情報を得られる時代だからこそ、最新の正しい情報を見極める力が年代を問わず重要ですね。
  
千葉会計ホームページでは「新型コロナウイルス感染症対策の情報」を掲載しています。
http://www.chiba-kaikei.co.jp/
https://www.tkcnf.com/chiba-kaikei
  
今回は、家庭でも簡単に作成できる手作りマスクのサイトも紹介しました。
自粛でお家時間が増えていますので、是非挑戦してみてください。

2020年4月14日 (火)

◆コロナショックなのに金価格が乱高下! 歴史的な需給逼迫で「安全資産」としての価値は?(NEWSWAVE)

≪ちば会計メール通信≫
第561号 2020.4.14

◆コロナショックなのに金価格が乱高下! 歴史的な需給逼迫で「安全資産」としての価値は?(NEWSWAVE)
http://chiba-kaikei.cocolog-nifty.com/bnews/2020/04/post-9cda8c.html

◆【新型コロナウイルス感染症関連】経済産業省の支援策(2020年4月13日時点)(経済産業省)
https://www.meti.go.jp/covid-19/index.html

◆IT導入補助金2020 1次公募(臨時対応)(サービスデザイン推進協議会)
https://www.it-hojo.jp/2020emergency/

◆令和2年度補正予算「ものづくり補助金」の「特別枠」の公募が開始されました(中小企業庁)
https://www.chusho.meti.go.jp/keiei/sapoin/2020/200410mono.html

◆東京ガールズコレクションとコラボした啓発動画を公開(厚生労働省)
https://www.youtube.com/watch?v=e6g_hTJs6Jw&feature=youtu.be

◆家庭内でご注意いただきたいこと~8つのポイント~(厚生労働省)
https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000601721.pdf


<オーナーズセミナー・将軍の日中止のお知らせ>
弊社では、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況を鑑み、下記セミナーについて令和2年12月末まで開催を中止することにいたしました。
*オーナーズセミナー塩釜会場
*青雲オーナーズセミナー仙台会場
*中期5カ年計画立案教室「将軍の日」


皆さんおはようございます。
宮城県においても連日感染者がニュースが流れ、心身ともに疲れが出てきている方も多いかと思います。
そこで、本日は自宅でできる有酸素運動についてご紹介していきたいと思います。
そもそも、有酸素運動とは、かなり噛み砕いた表現をしますと、「誰で出来て、ゆっくり長く行う運動」だそうです。
この有酸素運動を行うことで、次のような効果が得られると言われています。

① 基礎代謝を上げる ② 効果的な脂肪燃焼・ダイエット ③ ストレス解消 ④スタミナがつく

今の状況を考えますと、③と④の効果には特に期待をしたいところです。
自宅で出来る有酸素運動については、いくつかあるようですがその中で器具いらずで、激しく動き回る運動
でもないため、近所迷惑にもならない「スロースクワット 」をご紹介したいと思います。

【スロースクワットの正しいやり方】

1.足を肩幅と同じくらい開く
2.足先をやや外側に向ける
3.(2)の時、背中を丸めず、まっすぐ伸ばしましょう
4.腕は前に突き出す
5.10秒かけてゆっくりと体を下げていく
6.太ももが床と平行になるまで下げる
7.その後、ゆっくりと体を上げていきましょう
8.この動作を10回繰り返す
9.インターバル(1分間)
10.残り2セット行う
11.終了

スクワットの目安としては、20回×3セット 1回1回時間をかけて取り組むのがポイントなのだそうです。

どうしても自宅にいる時間が長くなってしまうこの時期に少しでも気分転換になれればと思いご紹介させて頂きました。
厳しい状況が続いておりますが、引き続き私どもも情報提供等できる限りのことを行っていきいたいと思います。
 


千葉会計ホームページでも「新型コロナウイルス感染症対策の情報」掲載していますので、是非ご参考頂ければと思います。
http://www.chiba-kaikei.co.jp/
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