ちば会計

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スポーツ

2021年1月29日 (金)

プールはじめました。

 最近よくプールに行っています。

膝の調子があまりよくないのでそのリハビリと、そんな感じであんまり運動できないので運動不足解消と気分転換を兼ねてです。💡

準備体操をしてプールの中を歩き回ります。そのあとクロールのように手で水を掻きながら歩きます、25メートルプールで4周、200m👓。

結構水の抵抗がありますが、最近はだいぶ力強く歩けるようになってきました👀。

 

整骨院の先生によると、そろそろもうちょっと負荷をかける運動をしても良いかもしれませんね🐶。

とのことで、なるべく走るようにしています。平日帰宅してからではあまり時間もないので…🐱

ほんの短時間ですが…
昼休みに少し走ったりしています。✋

もし見かけたら、怪しまずに見守って下さい。

 

ちなみにプールは600~800m泳いで帰ってきます。♨

J.S

 

 

 

 

2021年1月22日 (金)

最近始めた趣味

今までインドア派でなかなかアクティブな趣味が無い私でしたが、最近新しい趣味として釣りを始めました🐡!!

釣り好きの友達に誘われ、一緒に行ったのをきっかけにどんどんハマってきています。

ハマったきっかけは何といっても、最初に行った時にたくさん釣れた事です。

そして、釣れた魚をさばいて食べるのが、何とも言えないくらい美味しく、感動を覚えました✨

マイ出刃包丁も買い🔪YOUTUBEで魚のさばき方を勉強し、準備は万端です。

ただ、それはまさにビギナーズラックといった感じで…最近はボウズ(一匹も釣れない事)が続いています…😨

それでもまた行きたくなるのが釣りの魅力!!

次こそは大物を釣って、家族に振舞いたいです!

SC🍶

2020年11月24日 (火)

GOTO! 健幸ポイント

おはようございます(^^♪

朝晩だいぶ冷え込んできましたね

紅葉も落ち葉が目立つようになってきました🍁

先日、同僚のIさんから「歩いて,貯めよう!健幸ポイント」を勧めていただきました(^^)/

塩釜市民対象(塩釜市で働いている方も可)健康づくりを目的とした事業です

令和2年11月から12月の二か月間で、歩数に応じたポイントが付与されます

ちなみに、一日3000歩以上で30ポイント 8000歩以上で100ポイントです(^^♪

2500ポイント以上貯めると抽選に参加できます なんと200名様に豪華景品💕が当たります

今週末から寒さが厳しくなってきますが、気持ちのよい空気を吸いながら健康とおいしい景品ゲットしたいですね(^^)/

…無理せずにウオーキング…

(M.S)

 

2020年11月16日 (月)

楽天生命パークってね…

こんにちは🎶

昨日、パ・リーグのクライマックスシリーズが終わり、プロ野球ファンには少し寂しい季節に入ります。
しばらくはストーブリーグを楽しみにしたいと思います。

さて、10月末某日。今シーズン初めてプロ野球観戦に行ってきました。
コロナウイルスの影響もあり、行きたいけどーの迷いのまま、もう残り試合も数試合↘

生の野球観戦、天気も良く…☀
後ろの席の解説をするおじさんも楽しかったし…
球場のグルメも美味しくて…
試合も大勝だったしー

でもね。この楽天生命パーク。今の時期は寒いのよね…。
夏はジリジリ暑いし…大量の虫との闘いもあるし…虫さんは食べ物に張り付くのよっ👊
春は小雪が舞い散るし…さぶー
雨降れば、シートかぶせるー 砂入れるー で中断多々…💦💦💦
数年前は、鳥の集団が球場内に侵入してぐるぐる飛び回り中断する試合もあったよね💧

野球は外でするスポーツ!という意見もありますが、プロ野球のホーム球場は雨風しっかり対策されたドームがいいなぁ。

N.A

2020年11月 2日 (月)

耳が痛い

久々に耳が痛くなりました。

右耳👂です。

左耳✋はちょっと過敏ぎみなので、甲高い音がすると「ウッ!」としますが。

今回は右でした。


最近はどっか痛い話ばかりでなんですが…

近くの耳鼻科に行ったところ、ごみ(カス?)が奥まで押し込まれているとのことで

それを取ってもらったら、一瞬にして“スカッ!!!”💥↗

鍋のふたをとったような感じで、よく聞こえるし痛みもなくなるしで、あっという間に治り感動してしまいました。👀

最近ひざのリハビリの為、プールに通っていますが、👣

しつこくタオルで耳に入った水を取ろうとしたのが、おそらく良くなかったのではないかと思われます。

やりすぎは注意ですね。皆さんもお気を付けください。


J.S

 

 

2019年11月 1日 (金)

5回目のフルマラソンを無事完走する

   10/27に第1回目盛岡シティマラソンが開催されました。 第1回目の記念すべき大会という事で、応募者人数に達する前にエントリー開始後すぐに申し込みました。😃

当日の参加人数は6300人程でした。
フルマラソンは2年ぶりだったので自信がありませんでしたが、スタートから友人と励まし合いながら先へ進みました。

19キロ付近で友人がトイレへ行き、その後は1人で距離を進める事になりました。

25~30キロ付近は御所湖へ続くなだらかな上り坂です。
30キロまでは順調に走れましたが、その後はスピードが出ずゆっくりのペースで走り続けました。

37キロのエイドでは近年話題になった福田パンが用意されていて、食べた後元気になり元のスピードを取り戻しました。
残すところ5キロとなり、まだ余力があった私は、歩きながらゴールを目指す人を何人か抜かしながらゴールへ向かいました。

最後はたくさんの方の声援を受けながら5時間09分のタイムで無事ゴールする事ができました。

ゴール後は6時間以内に完走した人だけに贈られるメダルを掛けてもらい、フィニッシュタオル、アクエリアスをもらい、岩手の三大麺の一つ わんこそばを頂きました。

最後は足が棒のようになりましたが、10キロ、ハーフマラソンでは味わえない達成感でいっぱいになりました。

Morioka_city06 Morioka_city05 Morioka_city07

ランナーA

2019年10月10日 (木)

山形まるごとマラソンを完走する

 10/6(日)に山形へマラソンに行って来ました。

 

この大会は去年に続き2回目の参加です。
 5~8キロ付近は山形の中心街を走り、山形の美味しい物が食べられるコースです。

 

前回はシャインマスカットが食べられると期待して参加したのですが、早い人しか食べられず残念な思いをしました。
今回も諦めていましたが、前回より早いペースで通過したようで、まだ残っていました。

 

人生初の果物を食べながらパワーをもらい先へ進みました。

 

 11~14キロ付近は山形芋煮会場へ向かうダラダラの登り坂です。
去年苦しく感じた坂も今年はあまり厳しさを感じずに通過し、その後は下り坂、平坦地なので、ややスピードは落ちたものの挫ける事なくゴールへ向かう事が出来ました。

 

 タイムは2時間12分59秒と去年より早いタイムでゴールしました。

 

 記録を狙うランナーは食べる事はせずにゴールを目指すのですが、完走が目的の私はバナナ、シャインマスカット、のし梅、そば、梨、コーラ、そば茶と全てを頂き、山形の美味しい物をまるごと味わう満足の大会でした。

 


ランナーA

2019年4月 4日 (木)

気仙沼つばきマラソンで大島大橋を走る

気仙沼つばきマラソンは過去5年くらい前から毎年参加しています。
ハーフの時間制限は2時間と厳しい💧ので、いつも10キロに参加していました。

今年のハーフは開通前に大島大橋を走れるコースで、時間制限も2時間25分(2年前から変更)と緩やかになり、ダメもとでハーフに挑戦する事にしました。

今年の開催はいつもより3週間も早い大会だったので、前日から雪が降り、天気を心配しましたが、大会当日は曇りで道路の雪も解け⛄、まずまずのコンディションでした。

 10時にスタートのピストルが鳴り✨、いよいよマラソンの始まりです。

アップダウンの坂を走りながら10キロ折り返しの大島大橋を目指しました。

大島大橋を渡る前に2つのトンネルがあり、その先は気仙沼へ続く356メートルの橋です。
橋に到着し、辺りを見渡す👀と限りない海が続き、絶好の景色を見ながら爽快に走りました。

折り返し地点で、50人くらいの町民の方が「がんばれー❗」と応援してくれて、ますますテンションが上がりました💡。

その後もアップダウンの坂を懸命に走り16キロの関門を通過しました。

残り2.5キロ付近で12時のサイレンが鳴り、制限時間25分となりました。
1キロ7分で走っても充分に制限時間に間に合うことを確信し、その後も歩くことなくゴールに向かいました🎵。

ゴール寸前で1人を追い抜き2時間15分57秒と予想以上の早いタイムで無事ゴールする事が出来ました。やったー!😃

 今回のようなアップダウンのある厳しいコースで時間内ゴール出来たことは自信につながり、まだまだ頑張れることを証明してくれました。

今月の「さくらマラソン」もよい結果が報告出来るよう頑張って来ます✋

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I.A

 

2017年10月27日 (金)

「復興マラソン」に参加しました。

10/1に第1回の「復興マラソン」が開催されました。
 
宮城県で行われる初のフルマラソンで、名取・岩沼・亘理を走るコースです。
私は、今回でフルマラソン4回目の挑戦です。
 
途中のエードでは地元特産品の笹かま、はらこ飯、トマト等を食べながら遠いゴールを目指し、ハーフまで走った辺りで、友人が後ろから追いつき一緒に走りました。
 
フルマラソンはだいたい30~38キロがくじけそうになる距離です。
 
友人のおかげで孤独との戦いはありませんでしたが距離が進むにつれ、足も体も重くなり、このペースでゴールすることになるだろなと思いました。
 
ところが残り2キロ付近のエードで塩飴を食べたら、残っていた最後の余力が爆発!
 
他の人が歩いているのを横目にゴールまでラストスパートでき、気分爽快でした。
 
タイムは5時間53分。
 
6時間半以内に完走できた人には、雄勝町の石に文字が彫られたメダルが授与され、記念になりました。
 
今後も体が続く限りたくさんの大会に参加しゴールの喜びを味わっていきたいと思います。

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*エイド(エイドステーションの略)
 応急救護所、マラソン等で水分や食べ物を補給するためにコースの途中に設けた施設。
 
(I.A)
 
 

2015年11月 5日 (木)

食欲の秋

 先日の火曜日は祝日ということもあり、山形に行ってきました。

 秋も深まり、紅葉がとてもきれいでした

 蕎麦も堪能してきました

 先月から衣替えでネクタイを着用していますが、食欲の秋の影響か首回りが非常に苦しいです

 運動の秋も忘れずにいたい今日この頃です