ちば会計

2020年8月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
無料ブログはココログ

« 2020年5月20日 (水) | トップページ | 2020年6月 5日 (金) »

2020年6月 2日 (火)

2020年6月 2日 (火)

梅雨ですね

こんにちは😞

いよいよ梅雨の時期ですね( ゚Д゚)

1年の折り返しですが、なんとなく"だるさ"を感じますね

対応策としては、内と外から湿気を取り除くことですね(^^)/

体を動かして汗をかくこと💦 辛いものやからだを温めるものを食べたりするとよいですね(^_-)-☆

●汗をかかせるもの→しそ・ミョウガ・ねぎ 等

…家では、香味野菜(しそ・みょうが.カイワレ.しょうが)を常備しています(^_-)-☆

バランスのよい食事をし、運動をして汗を流し【未病を防ぐ】ことができるとよいですね🎵 

…『汗をかいた後は』…飲みすぎに注意です( ゚Д゚)

体に湿気を溜めないように今年の梅雨は快適に過ごしたいですね👀

                           (M.SHI)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

« 2020年5月20日 (水) | トップページ | 2020年6月 5日 (金) »