ちば会計

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2014年10月14日 (火)

2014年10月14日 (火)

エアロバイク

運動不足や暴飲暴食の為、体重がみるみる増えてしまい、
遂にエアロバイクを買ってしまいました。
 運動は好きな方で、ジムに通っていた時期もありますし、
ちょっとした筋トレグッズやバランスボール等は持っていました。
 
 気軽に有酸素運動ができるエアロバイクも欲しいと思って
いました。


 
 しかしエアロバイク、購入までに1年近く悩んだ期間がありました。
私の中でのエアロバイクは粗大ごみの代名詞、埃をかぶって部屋の
隅に追いやられている、そんなイメージでした。
 購入の決め手は思っていた以上に値段が安くなっていたからです。
エアロバイクが我が家にやって来てからは、部屋の真ん中において
いつでも気軽に乗れるようにしています。
 本を読んだり、ネットを見たり、~しながら運動を生活習慣に
できるよう、せっせと自転車を漕いでいます。
B
 

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