おすすめスマホアプリ
わたくしのおすすめスマホアプリを紹介したいと思います。
「寝たまんまヨガ」というアプリです。
このアプリを起動しますと、リラクゼーション音楽とともに
心地の良いナレーションが流れます。
そのナレーションに従い、様々なリラックスエクササイズを
行って行きます。
その名の通り、ごろりと横になって行うヨガなのですが、
わたくしのベストな使い方は「寝たまんまヨガ」ではなく
「寝てしまうヨガ」です。
エクササイズの途中であまりの気持ちよさに寝てしまいます。
このアプリを使うと非常にぐっすりと眠れます。
無料版もありますのでよろしければお試しになってみてください。
YA
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コメント
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眠いっす
投稿: | 2014年5月22日 (木) 12時58分
最近、くびこりがひどいんですよ~。゜゜(´□`。)°゜。
投稿: | 2014年5月23日 (金) 13時11分