心を整える 幻冬舎:出版 長谷部 誠:著 ￥1,365
日本代表キャプテンとして、そしてブンデスリーガー所属選手として世界第一線で活躍してい
る長谷部選手‥‥27歳にして、人生について達観しているところがあります。
日頃から厳しい競争の中で考えていることは一つ一つ重みがあります。
‥スポーツ選手は体を動かすのが仕事です。体を動かす命令を出すのは脳であり、脳を司
るのが「心」です。心の状態が悪いとうまく体が動かせません‥
一つ一つの項目ごとに成程と思うことがたくさんあります。私の娘たちは水泳をしているんで
すが是非読ませたいと思いました。
(M.SHI)